שאלה בדיונית אך מעוררת מחשבה - איזה תרגיל פילאטיס היית ממליצה לעשות לאדם שיש לו ארבע רגליים?
שאלה למחשבה - איזה תרגיל פילאטיס היית מציעה לנו לבצע אילו היו לנו ארבע רגליים?
הייתי מציעה ווריאציה של הטיזר / ההאנדרד עם ארבע רגליים כמתואר בתמונה.
תחשבו על זה #פולה_רווח
שתף/פי עם החברים
שאלות ותשובות
קאמבק עם פולה רווח בפייסבוק