קורות חיים

מאמר שלקחתי חלק בכתיבתו, זמין להורדה

השפעת סגר הקורונה (קוביד -19) על פעילות גופנית ועליה במשקל בקרב אוכלוסיית המבוגרים הפעילים גופנית בישראל. מחקר חתך.

The impact of COVID-19 lockdown on physical activity and weight gain among active adult population in Israel: a cross-sectional study

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34362319/

 

 

 

אודות פולה רווח:
בעלת תואר ראשון בביולוגיה – מדעי החיים, תוך כדי התואר התמחתה בביולוגיה מולקולארית ועבדה כמנהלת מחקר ולבורנטית במחלקת הנוירוביולוגיה במעבדה של פרופ` אפרים יבין במכון ויצמן למדע ברחובות ועבודה במשרה דומה במחלקת הפרמקולוגיה של D-Pharm בפארק המדע רחובות. במקביל ביצעה ופרסמה 3 מחקרים אקדמיים* (משותפים עם חוקרים אחרים) על השפעת אומגה 3 על תאים במוח ונושאים נוספים במאמרים אותם ניתן למצוא ב PUBMED.

קורות חיים:

  B.Sc תואר ראשון ביולוגיה מדעי החיים, האוניברסיטה הפתוחה

קורסים והסמכות בתחום הכושר:

2018 –FMS – Functional Movement System Certification and Corrective Exercise Seminars    – ד"ר משה מרקו, אקטיביקס

2018 –אימון גופני לנשים בהריון ולאחר לידה – גיא שלמון, אקטיביקס

2017 –KT Kinesio Taping Basic & Intermediate – סזי עזרא, אקטיביקס

2016 –מדריכה לעיצוב ופיתוח גוף  Body Sculpture A – ד"ר איתי זיו, המכללה לחינוך גופני ולספורט ע`ש זינמן במכון וינגייט

2015 – קורס מדריכי פילאטיס -  הג`ימנסיה בית ספר להכשרת מדריכי כושר ותנועה  

2014 - מדריכה מוסמכת למתיחות מתקדמות בעזרת אביזרים – ניסים זוארץ

2013 – מדריכה מוסמכת למתיחות – ניסים זוארץ

2004 - השתלמות לעבודה על ילדים – טרום בלט – רונית עוז

2003-  מדריכה מוסמכת לג`אז Jazz, כושר גופני ובריאות -  המדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל

2002 - מדריכה מוסמכת לקארדיו קמפו - קיקבוקסינג – ג`ורג` אסעלי. המועדון לספורט תרבות ונופש - אוניברסיטת תל אביב

2002 – מדריכה מוסמכת למחול אירובי -  המדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל

2002 -  מדריכה מוסמכת לחדר כושר – המדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל

 

*המאמרים שפולה פרסמה בספרות המדעית העולמית (תחת שם המשפחה דינרמן). ניתן לאתר אותם ב- PUBMED:

 
 
 

*ספורטאית פעילה בנבחרת ישראל לפיתוח גוף

הישגים בתחום פיתוח גוף  International federation of bodybuilding and fitness (IBFF,IFBB):

  • 2018 שופטת תחרויות
  • 2017מיס פיטנס – מופע ראווה, תחרות מר צפון, טבריה
  • 2016שופטת במה בתחרויות פיתוח גוף ונציגת הארגון IFBB
  • 2015 מיס פיטנס, מקום 5, אירופה.  *מתחרה בקטגוריה הדורשת ביצוע אקרובאטיקה.
  • 2014 מיס פיטנס, מקום 1, ישראל.

 

שתף/פי עם החברים
שאלות ותשובות